זירוז לידה טבעי
זירוז לידה טבעי הוא שימוש בשיטות לא רפואיות לעידוד תחילת הלידה. שיטות אלו כוללות פעילות גופנית כמו הליכה, עיסויים, ומגע מיני שיכולים לגרום לשחרור הורמון האוקסיטוצין המזרז את התכווצויות הרחם. תזונה מסוימת, כמו אננס או מזון חריף, עשויה לעודד את הלידה. שיטות נוספות כוללות רפלקסולוגיה, דיקור ושימוש בשמנים אתריים. חשוב להיוועץ ברופא לפני השימוש בשיטות אלו, במיוחד אם יש סיבוכים בהריון. השימוש בשיטות טבעיות יכול לעזור לנשים רבות להתחיל את הלידה בצורה בטוחה ורגועה, אך יש להתאים את השיטה לצרכים האישיים של כל אישה.